Féadfaidh airde agus suíomh an mhonatóra athrú a dhéanamh ar an gcaoi a shuíonn tú, ar an gcaoi a bhfuil do cheann suite, agus ar a chruas a oibríonn do shúile. Má úsáideann tú ríomhaire go leor, déan cúramach monatóireacht a dhéanamh ar eirgeanamaíocht chun an baol gortú fadtéarmach agus fiú neamhoird mhatánchnámharlaigh a laghdú.
Seo roinnt leideanna chun aire níos fearr a thabhairt do do mhuineál, do ghualainn agus do shúile:
Suímh do mhonatóir chun glare a sheachaint
Cuir an monatóir in áit nach léireoidh sé solas. Gan do chorp a bhogadh ina áit, féadann glare a dhéanamh deacair an scáileán a léamh. Má fhéachann tú ar scáileán glare is féidir le strus na súl a chur faoi deara freisin.
Ba chóir go dtiocfadh solas nádúrtha ó na taobhanna, ní os comhair nó taobh thiar den scáileán, mar sin déan machnamh ar an socrúchán is fearr do scáileán ríomhaire i gcoibhneas le fuinneog in aice láimhe. Má tá cúiseanna eile ina chúis le dallrú scáileáin, seans go mbeidh ort iad a athrú nó a choigeartú. Rogha eile ná do dheasc a bhogadh timpeall agus an áit is fearr a aimsiú chun do mhonatóir a chur.
Ar cheart duit breathnú suas nó síos ar scáileán do ríomhaire?
Níor chóir duit a bheith ag féachaint ar an scáileán ró-fhada nó ag breathnú síos. Tilts do cheann ar ais más gá duit breathnú suas, agus ardaíonn tú do mhuineál ar aghaidh má tá an scáileán ró-íseal. Is féidir leis an dá staidiúir strus a chur ar do mhuineál agus ar do ghuaillí, rud a d’fhéadfadh fadhbanna sláinte a bheith ann san fhadtréimhse.
Cé chomh hard ba chóir do mhonatóir a bheith? Go hidéalach, ba cheart do shúile a ailíniú le pointe ar an scáileán thart ar 5-10 cm faoi imeall barr an taispeántais.
Ba cheart go mbeadh lár an scáileáin timpeall 17-18 céim faoi leibhéal na súl. Feiceann ár súile níos mó faoi na spéire ná os a chionn, mar sin tugann an seasamh seo an radharc is fearr duit.
Is é an suíomh is fearr chun aghaidh a thabhairt ar an scáileán ríomhaire díreach ar aghaidh
Ba chóir go mbeadh scáileán do ríomhaire díreach os do chomhair, mar sin ní gá duit do chorp a chasadh nó a chasadh, fiú beagán, chun an rud ar fad a fheiceáil.
Cad é an bealach is fearr chun dhá mhonatóir a chur? Má tá dhá scáileáin á n-úsáid agat, cuir ceann díreach os do chomhair mar an príomhscáileán, fad neamhthuilleamaí os do chomhair, agus cuir an dara monatóir beagán ar an taobh in aice leis.
Cé chomh fada agus ba chóir go mbeadh an scáileán monatóireachta ó do shúile?
Ba chóir go mbeadh do mhonatóir ar neamhthuilleamaí ón áit a mbíonn tú i do shuí nó i do sheasamh de ghnáth. Tabharfaidh sé seo deis duit an scáileán iomlán a fheiceáil ag an am céanna, is cuma a mhéid. Ní mór duit suí ag achar compordach ón monatóir chun do shúile agus do mhuineál a chosaint. Don chuid is mó daoine, tá sé seo idir 50 agus 100 cm.
Is féidir brú a chur ar do shúile má shuíonn tú ró-ghar. Má shuíonn tú i bhfad rófhada beidh tú ag leanúint ar aghaidh agus ag casadh ort chun téacsanna beaga a léamh. Cuimhnigh, má tá deacracht agat an scáileán a léamh, is féidir leat clómhéid an téacs ar do mhonatóir a mhéadú i gcónaí.
Coigeartaigh airde an mhonatóra
Mura bhfuil an monatóir ag an airde ceart, ba chóir duit an monatóir a bhogadh, ní an corp. Bain úsáid as táirgí a athraíonn airde an mhonatóra chun tuirse agus díobháil muineál nó ghualainn a sheachaint.
Sábhálann monatóir seastáin agus ardaitheoirí spás deisce agus ardaigh an scáileán go dtí an suíomh ceart féachana. Tugann an seastán dromchla breise duit freisin agus laghdaíonn sé tranglam ar do dheasc. Tá roinnt seastáin deartha do stáisiúin oibre le spás teoranta, agus tá cinn eile deartha le haghaidh spásanna oibre cúinne daingean.
Ár Táirgí
Seastán Ríomhaire Mogall
Optamaigh do spás oibre le deasc ríomhaire miotail mogaill atá láidir, deartha go heirgeanamaíochta, ag a mbeidh trí shraith le haghaidh cobhsaíochta agus stórála feabhsaithe.
Seastán Glúine Infhillte Alúmanam
Feabhas a chur ar chompord agus ar stíl le seastán ríomhaire glúine alúmanaim foldable inchoigeartaithe, atá deartha le haghaidh marthanacht, tacaíocht eirgeanamaíochta, agus aeistéitic caol.
Seastán ríomhaire glúine Adjustable Alúmanam
Déan taithí ar ríomhaireacht eirgeanamaíochta lenár seastán ríomhaire glúine alúmanaim inchoigeartaithe airde, ina bhfuil roghanna tilt agus rothlaithe, diomailt teasa, agus inaistritheacht le haghaidh spás oibre compordach, ilúsáideach.
Seastán glúine Inaistrithe Inchoigeartaithe
Ardaigh do thaithí táibléad lenár Seastán Táibléad Miotal Airgid caol, inchoigeartaithe, a thairgeann socruithe airde versatile agus tacaíocht chobhsaí le haghaidh féachana compordach in aon suíomh.
Seastán Glúine Tábla Deasc Mogall Miotail Wire
Cuireann an Seastán Glúine Miotail, lena 9 sliotán inchoigeartaithe, tacaíocht ilúsáideach ar fáil do gach ríomhaire glúine 10'' go 17'', ag cinntiú uillinneacha féachana optamach agus inaistritheacht le húsáid ar-an-dul.
Seastán Monatóir Fuarú Deasc
Éifeachtúlacht a uasmhéadú le seastán monatóireachta mogalra miotail caol, buan, a thairgeann stóráil éasca agus cobhsaíocht níos fearr d'aon spás oibre.
